現在、私は仕事から少し距離を置いて生活しています。
いわゆる休職という形です。
最初は不安もありましたが、実際に仕事が止まってみて、
ひとつはっきりと分かったことがあります。
ストレスが、かなり減りました。
常に「次は何をしなければいけないか」を考え続ける状態から解放され、
頭の中が少し静かになりました。
その余白の中で、これまで当たり前だと思っていた働き方について、
自然と考える時間が増えました。
仕事が止まって、初めて気づいたこと
忙しく働いていたときは、
しんどいことがあっても「そういうものだ」と受け止めていました。
余裕がなくても、それが普通だと思っていました。
でも仕事から距離を置いてみると、
自分が想像以上に無理を重ねていたことに気づきました。
疲れていることに気づく余裕もなく、
余裕がない状態が当たり前になっていたのだと思います。
今の部署の仕事は、量も要求も多かった
振り返ってみると、
今の部署は仕事量が多く、求められる内容もかなり細かかったと思います。
一つひとつは小さなことでも、
それが積み重なると、個人の頑張りで吸収できる範囲を超えてしまう。
誰か一人の問題ではなく、構造的に負荷が高い状態だったのだと、今は感じています。
「楽になりたい」は、甘えではなかった
休職して感じたのは、
「楽になりたい」という気持ちは、決して怠けたいという意味ではない、
ということです。
常にギリギリで回すのではなく、少し余裕を持って働きたい。
予定外のことが起きても、崩れない状態でいたい。
そう思うのは、とても自然な感覚なのだと思います。
バッファを持って働きたい
これからの働き方として、
バッファを持って働くことを大切にしたいと思うようになりました。
余白があることで、仕事の質も保てるし、判断も落ち着いてできる。
何より、心身を壊さずに働き続けることができます。
フル稼働が当たり前のように思っていましたが、
長く続けることを考えるなら、余裕は必要だと感じました。
会社に全振りする働き方は、筋が良くない
もうひとつ考えたのは、
会社にすべてを預ける働き方はリスクが高いということです。
配置や評価、業務内容は、自分ではコントロールできません。
どれだけ真面目にやっていても、環境が変わることはあります。
だからこそ、会社だけに依存しない状態を作りたいと思うようになりました。
自分で稼ぐ力を身につけたい
その延長で、自分で稼ぐ力を身につけたいと考えるようになりました。
すぐに大きな収入を得たいわけではありません。
小さくても、会社以外の選択肢を持つこと。
それが精神的な支えになり、
結果的に本業にも良い影響を与えるのではないかと思っています。
まずは、壊れない形で進む
今はまだ、回復と整理の途中です。
すべてを一気に変えようとは思っていません。
まずは壊れない形で働くこと。
余白を持ち、自分のペースを取り戻すこと。
その上で、少しずつ次の一歩を考えていけたらと思っています。
休職は目的ではなく、これからの働き方を見直すための時間になっています。
この期間に考えたことを、忘れないうちに、ここに残しておきます。
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