コツコツ筋トレ コツコツ筋トレ｜3分でも変われる。2026年3月の積み上げ記録
「運動したいけど時間がない」「続けられる気がしない」そんなふうに思っていた自分でも、“3分”なら続けることができました。2026年3月は、のがちゃんねるを中心に、短時間の筋トレをコツコツ継続。結論から言うと、👉 3分でも、ちゃんと意味がある...
コツコツ筋トレ 
アニメ アニメ「ロックは淑女の嗜みでして」を見て感じた「自分らしさと音楽」の話
はじめに※本記事はアニメ「ロックは淑女の嗜みでして」の感想記事です。物語の核心には触れないよう配慮していますが、雰囲気や一部展開に触れています。※本記事で使用している画像はイメージです。作品とは直接関係ありません。お嬢様なのにロック。このギ...
アニメ 戦隊大失格はなぜ面白い？敵も味方も分からない“謎の多さ”が生む魅力
はじめに※本記事は『戦隊大失格』第2期の感想です。大きなネタバレは控えていますが、一部内容に触れていますのでご注意ください。『戦隊大失格』第2期を最後まで見て感じたのは、とにかく「謎が多い」ということ。そしてその謎が、ただ分かりにくいのでは...
コツコツ投資 私の推し活は、株
「推し活」と聞くと、アイドルやアニメ、キャラクターを思い浮かべる人が多いと思う。誰かを応援すること、好きなものに気持ちを向けることは、とても素敵なことだと思っている。私自身も、アニメやマンガに心を動かされることはたくさんある。私の場合、推し...
絵本 AIで絵本を作ってみた｜「つきが あるから」制作記
「つきが あるから」制作記AIを使って小さな絵本を作ってみました。タイトルは「つきが あるから」ひらがなだけで読める、やさしい絵本です。子どもでも読めますが、テーマは少しだけ大人向けです。テーマは「休むこと」ひるは、たいようがのぼり、せかい...
働き方 復帰しても不安は消えない。でもそれでいいと思った話。
職場復帰の診断書を書いてもらった。そこにあった「問題なく働けるか」というチェック欄を見て、正直思った。👉 やってみないと分からない復帰って、そんなにシンプルなものじゃない。■ 復帰＝完全回復ではない体調って、スイッチみたいに「はい、もう大丈...
マンガ NARUTO41〜43巻まとめ自来也とイタチ ― 想いを背負った忍たち
本記事では、NARUTO41巻〜43巻の内容に触れています。物語の核心に関わる部分についても触れているため、未読の方はご注意ください。自来也という忍 ― 師から弟子へまず描かれるのは、自来也とペインの戦い。暁のリーダーのもとへ潜入した自来也...
アニメ アニメ「ざつ旅」を見て、また旅に出たくなった話
※本記事はネタバレを大きく含まない範囲で感想を書いています。最近、「ざつ旅 -That's Journey-」というアニメを見ました。派手なストーリーがあるわけではないけれど、見ているうちにじわじわと「また旅に出たいな」そんな気持ちが湧いて...
日々考えること 朝の選択を減らしたら、心が軽くなった話
朝のストレスの正体は「選択の多さ」最近、朝の小さなストレスの正体に気づきました。それは「選択の多さ」です。朝は時間がないし、頭もまだ完全に起きていません。そんな中で、何を着るか、何を食べるか、何から始めるかこういった小さな判断が積み重なると...
子供を育てる 体の使い方がわかると、字も変わるのかもしれない
子どもが体操を習い始めました。まだ始めたばかりですが、最近ちょっとした変化を感じています。それは――数字が少し上手に書けるようになった気がすること。気のせいかもしれません。でも、「あれ？」と思うくらいには変わってきました。体操と文字、関係あ...