心療内科面談。復帰は「あり」だけど条件付き

働き方

先日、心療内科医との面談がありました。

テーマはシンプルだけど重いもの。

復帰できるのかどうか。

結論から言うと、

体制が整うなら復帰はあり
ただし条件付き

という見解でした。


上司が変わるなら復帰は可能

部長・課長が変わる予定があり、

業務の見方や管理体制が変わる可能性があります。

医師からは、

しっかり見てくれる体制になるなら
復帰自体は可能

と言われました。

「もう戻れない」という話ではなく、

条件が整えば戻れるというライン。

ここは少し安心した部分でもあります。


ただし、無条件復帰は危険

安心材料はあったものの、同時に言われたのがここ。

  • 業務量が多い
  • 自分が業務を抱え込みやすい

これは自覚もあります。

任されると持ってしまうし、突発業務も引き受けがち。

医師からははっきり、

無条件復帰は危険
何かしらの条件は必要

と言われました。


4月復帰はタイミングが重い

もし4/1復帰となると決算時期と重なります。

管理系の仕事をしている人なら分かる重さ。

そこで話に出たのが、

GW明け復帰も現実的

という案。

ここは「逃げ」ではなく、安定して働くための調整

という位置づけです。


異動については判断しづらい

異動の可能性もありますが、

業務内容が分からないので
医師としては判断が難しい

というスタンスでした。

これも当然だなと思います。


正直な気持ち

戻る気がないわけではない。

でも、

前と同じ働き方なら無理

これが本音です。

そしてもう一つ。

戻ってもまた業務過多になるのでは

という不安も正直あります。

同じことになる可能性はゼロではない。

むしろ現実的に考えればあり得る話です。


それでも考えていること

今回の面談で見えたのは、

戻るかどうかよりどう戻るか

の方が大事だということ。

  • 業務量
  • 抱え込み
  • 体制
  • 時期

これを整えずに戻ると同じことになる。

だからいまは、

戻るための設計中

という感覚です。


迷惑をかけている感覚

長く休んでいると、

迷惑をかけているのでは
休みすぎでは

という気持ちは出てきます。

でも、中途半端に戻ってまた崩れる方が

結果的には周りに負担がかかる。

少し長く整えてから戻る方が長く働ける。

そう考えるようになってきました。


いまは調整フェーズ

  • 無理に急がない
  • 条件を整える
  • 安定して働ける形

これを優先しています。

復帰はゴールじゃなく続けられることがゴール

焦らず、でも止まりすぎず。

そのバランスを探しているところです。


同じ状況の方へ

休職中は、

  • 戻れるのか
  • 戻るべきか
  • 戻りたくないのか

いろいろ揺れます。

でも一番大事なのは、

続けられる形かどうか

だと思っています。

今回の面談はそれを考える時間になりました。

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