精神科医が教える毎日を楽しめる人の考え方
樺沢紫苑 著
を読んでいます！
この本を読んで学んだことをメモしておきます。
この本を読んで学んだこと
「やりたいことはあとで楽しもうと思っても、楽しめないまま終わってしまうことがある。」
定年退職したら時間がたっぷりできるから、定年退職までは仕事を頑張ろう。
こう考えていても、いざ定年退職したら、病気になったり、体力がなくなったりと、やりたかったことができなくなることもあります。
やりたいことをやるにも賞味期限があります。
賞味期限内にやりたいことをするように心掛けたいと思います。
そのためにはやりたいことリストを作り、いつまでにやるかを書く、ということが良いように思います。
試してみようと思います。
「毎日を楽しみながら仕事をバリバリ頑張る、がベストな働き方」
「楽しむ人が仕事で結果を出せる」
感覚的にその通りだと思います。
普段から夢中になれるものを探していこうと思います。
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